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筑波大学男子ハンドボール部を例にしたフィジカル強化～【全2巻】1066-S ハンドボールに特化したトレーニング～筑波大学男子ハンドボール部を例の詳細情報
ハンドボールに特化したトレーニング～筑波大学男子ハンドボール部を例。2025新入生紹介】 名前：大橋真人 ポジション：BP 背番号：7 所属。ハンドボールに特化したトレーニング～筑波大学男子ハンドボール部を例。
商品説明
ハンドボールに特化したトレーニング～筑波大学男子ハンドボール部を例にしたフィジカル強化～【全2巻】1066-S
2024新入生紹介】 名前：川田陽暉 ポジション：CB 背番号：77 所属
■指導・解説：ネメシュ・ローランド
PIONEER - アントニオ猪木 DVD
■実技協力：筑波大学男子ハンドボール部
SHIZUGAKUサッカースタイルDVD
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ハンドボールでは、ジャンプ、ブレークアクション、方向変換、スプリント、デュエル、投動作など、激しいパフォーマンスが要求されます。その大半が片手・片足をメインに使う左右非対称の動作です。本作では、そのようなハンドボールの競技特性しっかり踏まえたメニューを紹介します。
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また、男女や年代別のフィジカル強化についての考え方、さらにハンドボールにおける試合の傾向を踏まえたメニューの組み方を紹介。例えば速攻にかかる時間10～25秒、セットオフェンスは最大50秒など、データに基づいた確かな考え方を解説しています。
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指導・解説はハンドボールの本場ハンガリー出身のネメシュ・ローランド氏。筑波大男子ハンドボール部の強さを支えるフィジカルを作り上げただけではなく、日本ハンドボール界に貢献し続ける知将です。
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フィジカル強化に興味があっても、具体的なメニューや指導方法に迷っている皆様に是非ご覧になっていただきたい作品です。
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※新品から１回視聴のみの美品ですが、開封品・中古品です。
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●写真にあるものが全てです。
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●あくまで中古品とご理解の上、購入ご検討ください。
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（神経質な方はご購入をお控えください。）
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